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Prévention des chutes
à Nantes
Gratuit
Quoi ?
Chaque jeudi, de 10 h 30 à 11 h 30, le Clos Toreau XIII anime un atelier dédié aux seniors de 60 ans et plus.
Ces séances incluent des exercices ciblés pour renforcer l’équilibre, entretenir la mobilité articulaire, et améliorer coordination et réflexes. Une pratique régulière permet de réduire les risques de chutes de 30 %.
Où ?
Association Manou Partages, 12, rue Hermann-Geiger, Nantes
Plus d’informations
Publics concernés
Forme, fitness, musculation
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