Cycle d’échanges et de bien-être pour les parents : yoga et partage

Quoi ?

.Le RAP convie, avec Justine Kirstan Angad (professeur de yoga), les parents d’enfants de 3 à 15 ans, à 6 séances de yoga thématique (gestion du stress, se débarrasser de ses peurs, la digestion…) suivies de temps d’échanges entre parents autour d’une collation convivial. Venez vivre un temps de bien-être et échanger sur votre quotidien de parents. Pendant le temps de ces séances, une garde d’enfants est possible gratuitement sur réservation. Trois autres séances sont à vivre en famille (les enfants sont les bienvenus). En se basant à chaque séance sur une thématique précise (le stress, le système digestif, le système circulatoire…), Justine vous apportera des exercices concrets pour mieux vivre votre quotidien. Inscription obligatoire

25 novembre, 9 décembre (en famille) 20 janvier 10 février (en famille) 23 mars 13 avril (en famille)

Où ?

Maison Intercommunale, Allée des jardins, Saint-Julien-de-Vouvantes

Comment participer?

Inscription avant le lundi 20 novembre

Renseignements : 0240555932
rap.relais-accueil-proximite@orange.fr