Atelier vers un bien être mental

Quoi ?

Comment retrouver sa concentration, faire le vide dans sa tête, ne penser à rien ?
Venez mettre en application quelques techniques pour vous aider à retrouver un esprit calme.

Animé par Angélique Picot et Julie Parais, animatrices sportives de la Ville et le service des préventions sociales.
À partir de 12 ans

Où ?

Carrefour des familles, Rue du 8 mai 1945, Saint-Sébastien-sur-Loire

Comment participer?

Renseignements : 0613369575