Alimentation et bien-être de la jeune maman

Quoi ?

Découvrez les bienfaits de la naturopathie en post-partum !

Dans cet atelier, Marine Cirouge vous présentera les besoins de la période postnatale et partagera ses conseils pour un post-partum doux et joyeux :

• quels aliments privilégier pour se recharger en énergie et soutenir l’allaitement ;
• comment gérer la fatigue et améliorer le sommeil ;
• comment mieux gérer les émotions et le stress…

Rejoignez-nous pour un moment de partage et de découverte, où chaque maman pourra trouver des solutions naturelles pour mieux vivre cette période unique.

Atelier animé par Marine Cirouge, naturopathe périnatale

Accueil à 14 h pour démarrer l’atelier à 14 h 15. Goûter de 16 h 15 à 16 h 45.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

Une adhésion à l’association Trust, valable pour l’année scolaire en cours, est nécessaire pour bénéficier de ses actions. Merci d’adhérer sur ce lien avant l’atelier : adhésion 2024-2025.

Où ?

Maison de quartier de la Bottière, 147, route de Sainte-Luce, Nantes

Comment participer?

Renseignements :
pausepartum.trust@gmail.com