L’environnement de l’enfant ou Nesting
L’environnement de votre enfant (aussi appelé le "Nesting") est important pour son développement et sa santé. Voici quelques conseils et gestes à simples à appliquer et à respecter au quotidien.
Conseils et gestes simples pour améliorer l’environnement de votre enfant
Voici quelques conseils et gestes simples pour améliorer l’environnement de votre enfant :
- Ne pas exposer votre enfant à un environnement enfumé (tabac ou autre).
- Pensez à renouveler l’air intérieur de votre logement (aérez au moins pendant au moins 5 minutes par jour). Attention toutefois, en cas de pic de pollution, limitez au maximum les sorties de votre enfant.
- Lorsque vous faîtes le ménage privilégier des produits avec un label « éco-label » ou la vapeur.
- N’utilisez pas d’aérosol, de parfum d’ambiance, d’huiles essentielles et autres, dans les pièces où votre enfant vit et se déplace.
- Pour lutter contre les moustiques, privilégiez une moustiquaire ou couvrez votre enfant.
- Que ce soit à la plage, en ville ou chez vous, n’exposez pas votre enfant au soleil. La meilleure protection reste les vêtements longs, un chapeau et des lunettes de soleil.
- Utilisez de préférence un biberon en verre. Pour les nettoyer, bien les laver et les rincer. Vous n’avez pas besoin de les stériliser chimiquement ou par la chaleur.
- Pour la toilette de votre enfant, il est préférable d’utiliser l’eau et le savon. Le rinçage est très important : pensez à toujours bien rincer la peau de votre enfant.
- Pour les jeux et jouets, vérifiez l’âge préconisé et que les normes soient bien respectées.
- Soyez attentifs à la composition des produits que vous utilisez (conservateurs, additifs, colorants etc.) et n’utilisez que des produits adaptés à l’âge de votre enfant.
Des fiches, des guides et des ateliers pour vous aider
L’association Woman engage for a common future - Wecf ("les femmes s’engagent pour un futur commun") propose sur son site internet, plusieurs fiches et guides à télécharger gratuitement avec des conseils pour améliorer et préserver l’environnement de votre enfant, mais aussi pour vous y retrouver dans les jouets que vous pouvez lui acheter ou encore les règles de sécurité de base à adopter en présence d’un enfant.
Des ateliers
La Mutualité Française propose des ateliers sur le Nesting et de nombreuses informations sur l’environnement de l’enfant sont disponibles sur son site internet.
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