La préparation à la naissance

Les séances de préparation à la naissance et à la parentalité sont au nombre de 7. Elles sont prises en charge à 100% par la sécurité sociale.

La première séance est un entretien prénatal précoce, il peut être réalisé seule ou en couple.   
C’est un temps d’échanges et d’écoute, pendant lequel vous pouvez exprimer vos attentes, notamment par rapport à votre futur accouchement. Préparez bien cet entretien. C’est le moment de vous interroger sur vos difficultés et besoins. N’hésitez pas à évoquer vos difficultés médicales, psychologiques ou sociales. Votre sage-femme ou votre médecin pourra vous orienter, si besoin, vers d’autres professionnels : médecin spécialiste, psychologue, assistante sociale, etc.

Les séances suivantes peuvent être proposées en groupe ou en individuel.      

Elles ont pour objectif de :

•       Connaître le déroulement de la grossesse, la physiologie de l’accouchement, les suites de la naissance.
•       Travailler sur le corporel par des exercices, notamment sur la respiration.
•       Apprendre des exercices de relaxation, les gestes et postures à adopter lors de la grossesse pour éviter les maux de la grossesse.
•       Comprendre le rôle de chaque membre de l’équipe médicale et le déroulement de l’accouchement.
•       Connaître les soins à apporter à votre enfant dès la naissance.
•       Préparer votre retour à la maison avec votre bébé.

Plusieurs techniques vous seront proposées pour vous préparer. À vous de choisir celle qui vous correspond et convient le mieux.