Sophrologie ludique enfants-parents
15 avril
-
24 juin
Relaxation, bien-être
1h
Saint-Herblain
6 ateliers de sophrologie ludique de 45 min adaptés aux 0-3 ans avec Nadège Aubé.
Un temps de pause pour profiter en famille, une parenthèse calme et tranquille et des outils simples à réutiliser à la maison. Apprendre à se détendre, gérer ses émotions, découvrir la forme de son corps, explorer les sensations, améliorer le sommeil et comprendre sa respiration.
Les mercredis 15 et 29 avril, 13 et 27 mai, 10 et 24 juin de 10 h à 11 h, salle Lucie Aubrac.
Horaires :
- Mercredi : de 10h à 11h
Tarifs :
- GRATUIT
Adresse :
Salle Lucie Aubrac
2, rue Lucie-Aubrac
Saint-Herblain
Public :
- Bébé, Enfant, Adulte