Chaleur et canicule : comment protéger les enfants ?
Les bébés et les enfants de moins de 6 ans sont les premiers concernés par la survenue d’un pic de chaleur. Elle a un effet immédiat sur leur organisme. Parents et assistantes maternelles, soyez vigilants dès l’augmentation des températures et n'attendez pas pour mettre en place les mesures de prévention.
Que faire en cas de forte chaleur ?
Quand une vague de chaleur est prévue, il est important de :
- Prévoir d’adapter son organisation,
- Rester informé des mesures de prévention et connaître les symptômes d’alerte,
- Vérifier les bâtiments et les installations : stores, volets, climatisation…
- Placer des thermomètres dans toutes les pièces de vie et de repos de l’enfant,
- Prévoir de l’eau en quantité suffisante.
Dès les premiers jours de chaleur, des gestes simples permettent d’éviter les accidents :
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit
- Ventilez votre logement aux heures les plus fraîches, tôt le matin
- Placez les enfants dans la pièce la plus fraîche de la maison (en journée et pour la sieste). Pensez à les découvrir
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau (1,5 L d’eau par jour) et mangez normalement et pour les enfants, pensez à les hydrater régulièrement même s’ils ne manifestent pas de sensation de soif
- Mouillez-leur le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en proposant des douches ou des bains (Pas d’eau très froide)
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
- Si vous devez sortir, mettez-leur un chapeau et des vêtements légers, de couleur claire, sans oublier la crème solaire
- Limitez les activités physiques
Les symptômes d’alerte à détecter chez un enfant sont les suivants :
- Fortes fièvres
- Bouche sèche
- Pouls rapide
- Somnolence anormale
- Hyperexcitabilité
- Yeux creux et pupilles dilatées
- Perte de conscience
En cas de malaise appelez le 15
Pour plus d'informations, vous pouvez aussi appeler ce numéro vert mis en place lors des périodes de forte chaleur : 0800 06 66 66