Cercle mamans/bébés

Vous êtes maman d’un bébé âgé entre 0 et 6 mois ? Vous souhaitez sortir de la routine et rencontrer d’autres mamans pour échanger sur votre vie de maman et de femme, découvrir des pratiques avec votre bébé, prendre soin de vous ?

Alors, les cercles sont faits pour vous !

L’atelier se déroulera en trois temps :

• Un temps d’échanges pour parler de votre maternité et de votre féminité (grossesse, accouchement, difficultés du quotidien, couple…). L’écoute et le partage se font avec bienveillance et sans jugement.
• Un temps de pratique : atelier massage et respiration pour calmer votre bébé, suivi d’un moment de relaxation.
• Un temps de questions/réponses pour vous aider à repartir plus sereines.

Atelier animé par Marie Lebeaupin, Sophrologue

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Accueil de 14 h à 14 h 10 pour démarrer l’atelier à 14 h 15. Goûter de 16 h 15 à 16 h 45.

Atelier en non-mixité, réservé aux jeunes mamans. Bébés bienvenus.

Une adhésion à l’association Trust, valable pour l’année scolaire en cours, est nécessaire pour bénéficier de ses actions.