Atelier parents enfants découverte de la sophrologie

Partagez un moment privilégié avec votre enfant autour de la sophrologie, atelier animé par Soizic Gautret, sophrologue.

À travers des exercices simples, ludiques et accessibles à tous, découvrez des outils concrets à réutiliser au quotidien.

Cet atelier vous permettra de :

• Mieux vivre les émotions au quotidien
• Favoriser le calme, la concentration
• Cultivez le lien parent-enfant dans un cadre apaisant et convivial
• Échanger entre familles

Aucun prérequis. Les exercices sont adaptés aux enfants et à leurs parents, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

2 dates :

• Le samedi 26 septembre de 10 h à 12 h, à Pannecé
• Le samedi 10 octobre de 10 h à 12 h, à Joué-sur-Erdre

L’idéal est de participer aux 2 dates.

Un temps pour respirer, vous retrouver, échanger, jouer et grandir ensemble.

Pour les enfants de 6 à 10 ans accompagnés par les parents.

Gratuit et sur inscription auprès du service familles.