Mon corps et moi - Corps et stress (Psycho-SomatoPédagogie)

Quoi ?

MON CORPS ET MOI

Ateliers pour aller à la rencontre de son corps

Animés par Nathalie Camus (Praticienne en Somato-PsychoPédagogie)

Le stress a des impacts autant sur notre santé physique (problèmes digestifs, de peaux, douleurs au dos, migraines, insomnie…) que sur notre santé mentale (ruminations, anxiété, problèmes de concentration, de mémorisation…). Le corps agit sur la pensée et la pensée agit sur le corps.

Dans cet atelier, nous évoquerons le fonctionnement du stress et son impact sur le corps.

www.associationepsylon.com/mon-corps-et-moi

Où ?

Maison de quartier Madeleine, 22, rue Émile-Péhant, Nantes

Comment participer?

Renseignements : 0650799638
association.epsylon@gmail.com