L’alimentation de la mère au service de la récupération post-natale

Quoi ?

Animé par Marie Mahé-Poulin et Mathilde Bjarnason

L’alimentation est un des axes fondamentaux de la récupération en post-partum.

• Quels sont l’état et les besoins du corps d’une femme qui vient de donner naissance ?
• Quels sont les besoins nutritionnels en postnatal ?
• Quelles bases pour une alimentation au service de la récupération ?
• Comment aider notre système digestif ?
• Comment anticiper et se faciliter le Mois d’Or en préparant à l’avance des petits plats ?

Astuces alimentaires pour soulager des maux du post-partum et favoriser l’allaitement.
Idée de recettes simples et bénéfiques à préparer avant et pendant le Mois d’Or.

Où ?

Maison de quartier de la Bottière, 147, route de Sainte-Luce, Nantes

Comment participer?

Renseignements : 0617842970
pausepartum.trust@gmail.com